三菱レンジグリル（オーブンレンジ）

三菱レンジグリル

おいしい時短レシピ

たまご料理

スパニッシュオムレツ

1人分：約425kcal

レンジグリル調理（自動）〈約12分〉

材料（2人分）

卵
M3個
パプリカ赤
1/4個(50g)
（約1cm角切り）
ピーマン
1個(30g)
（約1cm角切り）
じゃがいも
1個(100g)
（薄い短冊切り）
玉ねぎ
1/8個(30g)
（みじん切り）
ベーコン
1枚
（約1cm角切り）
生クリーム
1/2カップ（100mL）
コンソメ顆粒
小さじ1/2
塩・こしょう
各少々

作りかた

  1. 直径20cm、深さ5cm程度の耐熱容器に卵を溶き、生クリームを混ぜる。
  2. 1.に全ての材料を入れて、よく混ぜ合わせる。
  3. 2.を付属の角皿にのせて中段に入れ、［レンジグリル］［調理］で加熱する。

※ふくらむので、材料が半分位の高さになる器をお使いください。

レシピ一覧へ

ページトップに戻る