あなたのお家
キチンと換気できていますか？
あなたのお家
キチンと換気
できていますか？
1つでも思い当たる項目があれば、
正しい換気が出来ていない可能性があります。
換気とは？
室内の汚れた空気を室外の新鮮な空気に入れ換えること。
※汚れた空気：二酸化炭素(CO
2
)、一酸化炭素(CO)、窒素酸化物、ホルムアルデヒド、
ハウスダスト(花粉、垢、食品屑、ダニ、繊維屑、細菌、ウイルスなど)
正しい換気をするには？
「空気の流れ」 を作ることが大事です。
POINT 1
空気の出入り口を離すこと！
換気経路が短いと、空気のよどみを生み、汚染が増す可能性があります
窓を対角線上に開ける
窓が真ん中であるが、
気流により換気される
換気扇で強制的に排気している
（排気量に見合う給気が必要）
換気されない場所が生ずる
窓の周辺しか換気されない
換気されない
POINT 2
空気の出入り口をふさがないこと！
空気の出入り口が塞がれていると、十分な換気が出来ない可能性があります
換気扇に汚れが詰まっていませんか？
換気口（給気口・排気口）を閉じたり、
タンス等で塞いでいませんか？
今日から実践可能！効率的な換気テクニック
POINT 1
リビングでは、レンジフードファン（キッチン換気扇）も活用
人が多く集まる部屋の換気は強！
リビングの二酸化炭素濃度の変化例
※20畳のLDK、4人家族、3種換気稼働の実測値
ご注意：あくまで密の時間帯に推奨する方法です。レンジフードファンは大風量で排気するため、
常時運転すると、他の部屋等で発生した汚染物質がリビングに集約してしまう可能性がありますので、
給気確保（離れた窓を開けるなど）も忘れずに。
POINT 2
就寝時も、しっかり換気を
換気扇を回しておく、
更に可能であればドアも開けておく
寝室の二酸化炭素濃度の変化例
※10畳の寝室の実測値2人就寝
POINT 3
外気の風の強さに合わせて換気時間を調整 窓開け箇所は多い方が良い
風が入らないときは、少し長めの換気を
1時間に部屋全体を換気するために必要な窓開け時間
※14畳の部屋の標準的な腰窓を想定した計算値
POINT 4
秋冬の換気中は、室温を18℃以上になるように注意する
冬季は暖房機を活用しながら換気する！
「上記は世界保健機関（WHO）が発表したガイドラインを、三菱電機が訳したものであり、
世界保健機関（WHO）が、この和訳の内容や正確性についての責任は負うものではない」
世界保健機関（WHO）『HOUSING AND HEALTH GUIDELINES』（2018）
権利元：CC BY-NC-SA 3.0 IGO
https://www.who.int/publications/i/item/9789241550376
家電を活用した換気効果を高めるテクニック
POINT 1
扇風機を使う
室内空気を均等に攪拌し、
換気扇・窓開けで排気することで淀み解消！
※20畳のLDK、３種換気0.5回/ｈ稼働時のシミュレーション結果
秋冬の換気は、暖気は室内の上、
冷気は室内の下に滞在する性質を利用する！
POINT 2
エアコンは消さない
窓や換気排気に向けた気流を
生成することで換気量増加！
換気中もエアコンは消さない！
※20畳のLDK，外気無風，エアコン9㎥/min，3種換気0.5回/ｈ稼働時のシミュレーション結果
POINT 3
空気清浄機は壁面に設置
長手方向に向けて設置！
※ 17.1畳(天井高：2.5ｍ、床面積：3.6×7.6㎡) のシミュレーション結果
正しい換気が快適で健康的な生活環境を実現します！
換気をすることで、人や住まいの健康につながります。
脱臭
室温調整
除塵
酸素を供給
除湿
ご自身のお住まいにあった「正しい換気」をしましょう!!
2003年7月以降に建築された住宅・アパート・マンションの場合 ※1
在宅時・留守時ともに、
設置されている換気扇を24時間常時運転しましょう！
空気の流れを遮断しないために、各部屋の給気口や
ドアのアンダーカットをふさがないように注意しましょう。
戸建住宅
集合住宅
換気量を向上させた第1種換気が最も効果的
3種換気
（給気：自然、排気：機械）
2003年6月以前に建築された住宅・アパート・マンションの場合 ※1
在宅時は、定期的 ※2 に窓開け換気を行いましょう！
夏は冷房、冬は暖房が欠かせない生活ですが、密閉された部屋は
汚れた空気が滞留するため、定期的に換気
※2
することを忘れずに！
窓がない場合
扇風機などで「窓がない部屋」の空気を
「窓や換気扇がある部屋」に送風し、排出しましょう
窓が2つ以上ある場合
給気口と排気口を離し
対角線上に窓を開けましょう
ご自宅の間取りにあった窓開け方法はコチラ
換気扇を活用しましょう
＜換気なし・窓開けのみ＞
窓開けのみではよどみが大きい
濃度分布（上から見た図）
※16畳の部屋で外気風速1m/sを想定したシミュレーション結果
＜局所換気ON・31.25m3/h・窓開け＞
局所換気ONでよどみ改善
濃度分布（上から見た図）
※16畳の部屋で換気量0.5回/ｈを想定したシミュレーション結果
留守時は、各部屋のドアを解放し、
トイレやバスルームの換気扇を運転して出かけましょう！
※1 2003年7月に建築基準法が改正され、住宅などには24時間（常時）換気可能な機械換気設備が義務付けられています。
※2 30分に1回、数分程度窓を全開にすることも推奨されています（公益社団法人 空気調和・衛生工学会 換気設備委員会「新型コロナウイルス感染対策としての空調設備を中心とした設備の運用について」より引用）。
知っておくと役立つ換気の豆知識
2003年7月以降に建築された住宅は、法律に基づき定められた「必要換気量」を確保する換気扇が
設置されています。
必要換気量とは、「人が在室していることで生じる空気の汚れ」に対し
「健康に過ごせる環境をつくるため」の換気量のことを
指していますので、建物の大きさや場所等に応じて、必要換気量も異なります。
そのため、
「換気機能が付与された設備を設置すれば大丈夫！」ということではなく、
その住宅・部屋に合った性質を持つ「的確な換気扇を選択・設置されている」ことが重要です。
住宅全体を考えた計画的な換気設計がされています。
計画換気の3要素
24時間常時換気
住宅全体を24時間換気することで、常時きれいな空気を取り込みます。
汚れた空気が滞留してしまう部屋も24時間換気で常時綺麗な空気に
小風量換気
冷暖房に影響しないように小風量で換気します。
大風量で換気すると熱エネルギーまで
排出してしまい非効率。
小風量なら冷暖房への影響を抑制しつつ、
常に新鮮な空気を取り込めます。
換気経路の明確化
汚れた空気や臭いが滞留しないように、住宅内の換気経路を明確にします。
気密性の高い住宅では、「給気」と「排気」の設置が必要となります。
換気設備の買替や増設を検討する場合は、専門業者としっかり打合せの上、
ご検討されることをオススメいたします。
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